スクワット1000回 2021-04-01 08:55:13 | 日記 毎日 スクワットを100回しなさい と、言われましたねぇ。 時間はたっぷりあって 出来ないことはないと思い 500回行い休憩 それから500回しました。 足腰はそんなに弱っていないと 思った。 本気とは こんなところにもあるんだね。
