朝ラン

今朝は良いお天気ですので、予定通り朝ランからスタート。


5時前に起きるのですが、長男が朝から出かけるようで、少し前の時間に起きてきたら、普段は誰もいないのに、人が来たのでワンちゃんが私の耳元で吠えた。。。。。




うっ　うるさい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




涼しくなってきたので、ワンちゃんが私と同じ布団で寝ているため、耳元で吠えたら心臓に悪いって。。。。　もう・・・・・・・



気を取り直して、朝ランに行きましたが、まぁ　走りやすいよ～　快適な気温で最高でございました～　きんもくせいに包まれながらのランニング～　やっぱ良いですね～　



さて本日から10月スタート。スタートダッシュといけるようにお問い合わせをいただいている方へのお返事から始めようっと。。




～PS～

土曜日は好きなFMを聴きながらのランで、これまた最高なんです。


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