リペア

本日は秋の好天ですね　いや～気持ちよいッス。







こんな天気ですとやっぱり、運動。。







私、ほぼ毎朝ジョギングしてますが、週末はお休みが多く。。








ってさぼってるワケではなく、週末は長男の朝練の相手をしてまして。。。







で、今朝も行ってきましたが、、、行く前からなんかイヤな感じがあったのですが、やっぱり、直感的中。







いつも走ってるとはいえ、やっぱサッカーと使う筋肉は違うみたいで。。一対一の練習を真剣にやってましたら、ふくらはぎに激痛が。。。






今日は朝からサロンパスをふりかけ、シップを貼っての出勤です。トホホ。。







さて、やっと戻ってきました。私の革靴。
























靴底をリペアしてもらいましたが、やっぱりきちんと手入れして長く使わないとね。







って、「タイトル」にしながら短～








～ＰＳ～



今日は一日びっこ引いて歩くようですな・・・




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