寝屋川消防団 @zaku206s@moriguchi_aaa ナイキプラスは周りがiPhoneのアプリで使っていたので同じように使いました。解らなかったら教えて貰えるので。走りだしたのは腰回りに余分な肉が付いてきたので。
@sunny__bb @hisasan38 @masao3883 @go5pon2 @early1102 @mitsuakihoshi @hair_amuse @hair_wave @kanini2 @palacepro おはようございます。雨になりました。(T_T)
おはようございます。本日は連休二日目です。明日の水曜日から通常営業になりますので宜しくお願い致します。
昨日は初めて10キロ走ったので昨夜から階段を上がったり下がったりすると両膝の外側が辛いです。！(◎_◎;)
総会から帰って着ました。帰りに支部役員で京橋にて遅いお昼ご飯を食べました。(￣^￣)ゞ ( 写真はなし )