ダイエット日記

皆さんおはようございます😃🌞

今日休みの人ゆっくり休んで下さい

今日仕事の人頑張りましょう💪

自粛生活最後の週末になるのでしょうか❓

朝食前ウォーキング

ダイエット日記

皆さんこんにちはヽ(^0^)ノ

今日は何とか雨降らず……

過ごしやすい1日でした

夕方……ホームトレーナー汗かき💧

今日も1日お疲れ様です

明日も仕事です……頑張りましょう｡ﾟ💪(ﾟ´ω`ﾟ💪)ﾟ｡ﾋﾟｨ-

➖ーー★ー➖➖★➖ ー➖➖★➖ ー➖➖★

(マイバイク)

Trek

エモンダALRにボントレガー

カーボンホイール「アイオロスプロ3」

(ホームトレーナー)

ローラー台♪ELITE（エリート）

RAMPA（ランパ）

(使用アプリ)

⚫ Zwift 

⚫ my E-TRAINING

ダイエット日記

皆さんおはようございます😃

今日も☁️ 晴れませんね〜

朝食前ウォーキング

今日も一日がんばろう

ダイエット日記

皆さんこんにちは😃

緊急事態宣言解除されてきましたね👏我が地域はまだ減りません💦

今月で解除されるのでしょうか❓

解除された学校は

分散登校❓通常登校❓

どっちかな

夕方…ホームトレーナー汗かき💦

(マイバイク)

Trek

エモンダALRにボントレガー

カーボンホイール「アイオロスプロ3」

(ホームトレーナー)

ローラー台♪ELITE（エリート）

RAMPA（ランパ）

(使用アプリ)

⚫ Zwift 

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ダイエット日記

皆さんおはようございます😃

今日の天気　　☁️/;(´•௰•`)☂

涼しいです

朝食前のウォーキング

途中、雨が降り出し帰宅しました。