エガちゃん！？

美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える！


美木良介、なんでそんなエガちゃんみたいな格好で！？

しかも「ふぅーーーーーーっ！」でかなり笑えます
だけどマジでやるとかなり汗だく
みんなでインナーマッスル鍛えようぜ

愚痴が悪意に変わる前に自分を振りかえってみよう。

最近夜のバイトの人数も増え、
シフトの曜日が安定しつつある。
だから休みも取りやすくなったし、
人間関係も良くなってきた感じだ
だけど自分と関係ないところでは、
いろいろ燻っているものもあるようで、
特に若い子だとその辺のぶつかり合いも多い。
昨日は久々にシフトが重なったＫちゃんが愚痴を言って来た。
後輩指導でイライラする気持ちも解らなくない。
少し付き合って愚痴を聞いてあげた。
愚痴る内容も理解はできる。
私もそう感じる事があったからだ。
でもその子の立場でその子を考えたら、
まあそうなんだろうと思える。大人ですから(笑)
良いところを見てあげれば欠点も相殺できるくらい、
その子はその子なりの努力はしているのだ。
でもＫちゃんはまず「嫌い」が先にでてしまい、
その子が何をやっても何を言っても気にいらない。
それどころかその子と仲の良い人の悪口まで始まった。
仲の良い人は後に入ったとはいえＫちゃんよりかなり年上、
その人を呼び捨てで使えないとまで言うので、
さすがにＫちゃんを叱った。
するとＫちゃんは私よりも年上で店の先輩Ｓさんの名前を出し、
Ｓさんだって言っていました！とキレ出した。
私が「年上の人に何て事を！」と叱ったのに対してだ。
さらに年上のＳさんが言ったならいいだろうという考えか
もうこうなってしまっては愚痴ではなくただの悪口だ。
愚痴る事はかまわない。
愚痴はよくないと否定する人もいるけれど、
人間ってのはそんなに強くない。
愚痴らなきゃやってらんない時もある。
愚痴って気分が晴れて元気になるならそれでいいじゃん。
だから愚痴は聞くし慰めたり励ましたりもする。
でもそれが悪口、相手への攻撃になったら話は別だ。
ましてや仲が良いというだけでの攻撃はどうかと思う。
立場の強い者の影をチラつかせるのも卑怯だろう。
私は大人としてＫちゃんにそう言った。
Ｋちゃんはかなり不満気な顔をして口をきかなくなった。
今日中にＳさんに報告するんだろうな
それでＳさんが私に何かアクションがあるならそれはそれ。
私だって仲のいい友人や仲間の為なら戦うし、
信じて守り抜くと思うもの。
しかし気にいらないという感情だけで、
関係のない人までも巻き込むのはどうなんだろうか？
多分Ｋちゃんは私も味方してくれると思ったのだろう。
味方を増やして何をしたいかは想像できる。
そうなってしまったらもう【いじめ】でしかない。
結局のところ【愚痴はよくない】になってしまうのだ。
人間は弱いところがあってこそ人間だ。
愚痴すら言えなくなっては生き辛い。
しかし悪意から生まれるのは悪意でしかない。
愚痴が憎しみに変わる前に、
自分の時はどうだったのかを振り返る。
Ｋちゃんを見て自分もいろいろ考え少し反省をした。