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北タイの片隅で・・・
タイ北部の田舎町に住んで16年、引篭爺の生活日記
北タイ 引篭もり日?
2024年07月01日
|
日記
もう今年の半分が過ぎた…
正月早々からとんでもない事もあった。
残り半年は平穏無事に過ぎて欲しいです。
爺は今日ものんびり家篭り…
6時半起床。 8時朝食、13時前昼食 17時半過夕食。
エアロバイク午前中30分、午後30分。 16時シャワー
コレだけ。
今日の献立
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フォンさんのパンセット
昼
親子丼
夕食
ヒレカツ定食
食後
キウィ 菓子パン(賞味期限が今日)
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