北タイ オリンピック③

昨夜は、体操男子団体。

最後、表彰式まで観て寝た…

今朝は8時半までぐっすり。

しばらくは、昼夜反転かな…  それでも日本時間よりタイ時間は2時間遅れだから楽なんだけど。

今夜もチャンネル変えながら放映は全部切取りで観る。

柔道の判定、阿部詩さんの号泣。いろいろと騒がしい。

毎度オリンピックの悲喜交々。

今日の献立

朝

モーニングセット　豆乳

昼

焼飯

オヤツ

タイ菓子

カオニャオにココナッツミルクで味付け、四角く切って、すりごまをまぶしたモノ。

ほんのり甘く、胡麻の香りが良い。　　美味しいです。

日本のきな粉餅にそっくり。

夕食

鳥腿ネギ焼き　　袋茸オイスター炒め　漬物