とりあえず絞っておこう・・・┐('～`；)┌

皆さんこんばんわ～

GWは楽しめましたかぁ？
虎ちゃんは職場で、ずいぶん日に焼けたなぁと言われましたデス。

楽しい合宿でしたが～　困った事に体重が増えて帰ってきました(爆)
概ね２ｋｇは増えたかなぁ。　何しろ、ご飯が凄まじいボリュームでその上で夜は宴会でしたからね

腹の上部（ちょうど胃の辺り？）が微妙にポッコリ出た感じでゴザース。
とりあえず再び絞りませんとね。

ってな事で、今日は低カロリー路線で・・・

幼馴染の魚屋さんから半強制的に買わされたイカ刺し(爆)
鮮度はＧｏｏｄ！


それと、野菜を食べたかったので野菜炒め～
　炒める時に意識的に油をギリギリカットしましたぁ
お米は軽く一杯のみ

さぁ・・・これでトレーニングじゃぁ　って・・・これじゃあホントのボクサー生活ですな。
筋肉で２ｋｇ増えたのなら大歓迎なのにぃ～っ；；；