痩せても～た(;^_^A アセアセ 2005-12-17 | 日記 皆さんこんばんわ～チョッと前（約１ヶ月前）から、もう少しだけパワーUP＆スピードUPを目指して、肉体改造計画を開始したんですけど・・・コンセプトは「体重を変えずに全体的に筋力を付ける」だったんですね～結果・・・1ヶ月経過で、微妙に二の腕が太くなりました～ 微妙に・・・ですけどねそして～ 腹が少し締まってきました(笑) 脚力はあんまし変わらんようです胸の筋肉はこれまた微妙に・・・付いてきた・・・揉ん . . . 本文を読む
