自律神経とは、、
交感神経と副交感神経で、、、
私達の身体を自然とコントロールしているものであるが、、
このバランスが崩れてしまうと、、
自律神経失調ということになる。。
ストレスに囲まれた現代社会、、
交感神経の緊張で、、、失調を起こすケースが多い。。
身体が常に戦闘体制になってしまうので、、
リラックスすることができなくなる、、
勿論睡眠も浅くなる。。。
呼吸さえも上手くできなくなる、、
特に吐くことができないので、吸えない、、、
吸えないから必至に吸おうとする、、
しかし呼吸は吐けないと吸えないのである、、、
悪循環になり、、苦しくなる。。
何とか鍼を使っての治療で自律神経のコントロールはできるが、、
かなり回数を続けないと、、
快復させることは難しい。。
神経内科の処方が必要となってしまう、、
しかし、みんな自分が精神的に病んでいることを認めたくないのである。。
心のどこかでは、、、
そのわだかまりが捨てられると、、
あっという間に快方に向うのだが、、これが難しい。。。
みんな、、弱いんです。。。
だから頑張るしかないのですが、、、
祈るばかりである。