食べません宣言。

夜8時以降は食べません。

と書いた紙を枕元の横に。

右を向いて寝ることが多く、よく見えるところに貼りました。

その甲斐あってか？

寝る前の爆食落ち着いて。

5日目の今日。

寝る前の食欲が戻ってしまった。。。

なぜか。

まともな食事。1回しかとってない。。。

朝起きて色々して(昨日早く寝たから朝早かった)

スムージー飲んでお昼お腹が空かなくて。

買い出しに行ったらそこで小腹が減って、

ドライユズをつまむ。

んで、6時前に夕食を食べて今に至る。

お腹は空いてないけどなんか食べたい。。。

塩味が欲しい。

せんべい食べたい。

うん。

我慢。明日の朝おにぎり食べよ。

さっさと寝るに限る。

おやすみなさい。