あんなに痛かった腰も

ある程度良くなり、歩くくらいはできるように。

1週間はかかりますね、やはり。

よかったよかった(*´∀｀*)

だがしかし！！

3キロリバウンドは痛い😭

5キロ痩せて3キロ戻るってーーーーーー！！？？

悲しい。悔しい。

動けないってつらい(´；ω；｀)

ぴえーん(ノω≦。)ﾋﾟｴｰﾝ

また1からやりますかね。

まずは腸活ですな。

整えて、お腹の調子は大事だから。

そして、またどんどん痩せていくぅ☝️

ライブまでに5キロ痩せてやるぅ！

成せばなる

成さねばならぬ

ダイエット

推しに逢うためしぼるのです

まだ腰の痛みがあるので激しい運動はできませぬががんばりまするるるるる。

保険てなんなのよ〜！！？？

今回のぎっくり腰は、整骨院で保険診療してもらっているのだけど。

痛み辛くて整形外科で痛み止めをもらおうかと思ってると話をすると。

今回、保険診療させてもらってるから整形外科に行っちゃダメとは言わないけどもしかしたら保険扱いにならなくなるかも…

大体、整骨院の方がNG出されるから後から自費扱いになって差額貰うことになっちゃうかもしれない💦

それを踏まえた上で、受診してもらっていいですか？

だとよ！！

要は、同じ箇所を2軒の病院でみてもらってることになって、整形外科＞整骨院っていう立場だから、整骨院の方では自費になるかもしれないよってことらしい。

なんで？って思うよね。

整形外科なんてさ、レントゲン撮ったり薬出したりはできるけど、患部を解したり整えたり出来ないじゃん？

逆に整骨院は患部の歪み治したり根本的な治療をしてくれるわけよ？

マッサージだけして終わりじゃないんだからさ。

2軒行っても良くね？？？？

と思うわけですよ。

私的には整骨院での治療を続けたいから痛み止めは何とかするって事にしました。

市販の痛み止めで効くんかな？

腰痛に効く痛み止めって何？

頭痛・生理痛に効く、とはよく書いてあるけど。

探し歩くのもキツイので、ボルタレン飲んでます。

少しは違うかな？

あー、早く痛み取れて欲しい🙏

まぁ、動けばその分長引くんだけどな！

仕事は休めぬ。

圧倒的人員不足。

超絶的ヲタ活費稼がなきゃ🔥

参戦のための服も買ったし、

宿泊費交通費も捻出しなければ！！

頑張って働くぞい💪🔥💪🔥💪🔥

悩む

痛み止めの💉を打つか。

痛いんや。。。

明日、整骨院行った時にせんせに相談してみようと思って。

仕事にならない、と。

人手不足だから休む訳にも行かない、と。

更に来週は連勤。

半日と言えど、仕事はあるわけで。

動かなあかんのや。

根本的な体の歪みや強ばりはちゃんと整骨院で施術を受けるとして…

交通事故の時は整形外科と連携して薬は整形外科、施術は整骨院でしてもらってたんだよね…

いい顔しないかなぁ…とは思うのだけど。

背に腹はかえられぬ。

痛いの私だし。

昨日、出勤した私は今朝は腰の痛みではなく筋肉痛で目覚めました。

痛い右側を庇って、左の腰がパンパンに腫れてる。

こりゃ揉みほぐさなきゃなぁ。。。って感じ

センセに怒られる？注意される？

でも、そうそう仕事休めんしな。

ヲタ活出来なくなるやん！！！！！！

👈とても重要

よし。

💉打つこと話そう。

痛いの無理って。

施術はちゃんと来るからって。

明日は午後から施術。

鍼治療してもらおう。

やってもうた

朝からぎっくり腰

バキバキって

鳴っちゃいけない音鳴った

アイスノンで冷やしながら安静なう

痛み止め飲んで効いてくれたらなぁ

明日整骨院行って、

治療してもらって

明後日にはバイト行けるといいんだけど・・・

アポぎっしりなんでさぁ

抜けるわけにはいかない

頑張れ私

エネルギー

ココロのエネルギーが

不足してる

って、受診して気づいた。

ココロのエネルギーが不足してるって事は

きっと身体のエネルギーも

不足してる。

今の私は疲労困憊なのかもしれない。

気力を振り絞って、

振り絞って振り絞って生きてる。

だから、ちょっとした事で情緒不安定。

イライラしたり、モヤモヤしたり。

感情が定まらず。

夢ばかり見て起き抜け調子悪いし。

寝てたい願望強いし。

休みたいんだろうな。

みんな、どうやって心の切り替えを

しているんだろうか。

お酒を飲んだり、タバコを吸ったり、

好きな物食べたり？

映画観たり、ドラマ見たり、

好きなぬいぐるみを愛でたり。

コーヒー飲んだり、紅茶楽しんだり。

特別に何をするでもなく、

そういう日常のひとつひとつが

切り替えスイッチなのかな？

私は・・・

どうやったら切り替えできるのか。

ちと考えてみるかな。

物事は好転する。

が、今は家庭内やまわりの状況が

理想とかけ離れている。

らしいから、家庭内に収まることが出来ず、

バイトに逃げるε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉ

やりがいがあるものがひとつでもあれば、

生きていける。

イキイキと生きていきたいのですよ。

今は心が枯渇。

元気そうに見えるのは空元気。

無理はしたらダメなのよ？

わかっちゃいても、我慢することが常。

自己犠牲をするのが常。

何も生まれないのにね。

負の感情でいっぱいだから、

少し頭を空っぽにしてみないとね。

できるかなぁ🤔

できるかどーかじゃない！

やるんだ！！

何とかなるさ～