皆さんこんにちは！
立花事務局 復縁カウンセラー
五十嵐 涼です！
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お休みの日に、川へBBQに行き、川ではしゃぎすぎて
傷だらけ、アザだらけ、身体ボロボロです( ˙-˙ )
復縁を願っている皆さんの中で
彼(彼女)と『音信不通』の状態という方が中にはいらっしゃると
ただ、この場合復縁を願っているということは、1度お別れをして
『音信不通』と言うよりは『音信“普通”』なんです。
今回は、そんな状態の方が陥りやすい感情を、コントロールする術
こちらをお伝えしたいと思っております！！
復縁をグラスに例えると、ヒビの入ったグラスを恐る恐る使うのが
一度、完全に割れて壊れた状態のグラスを再度作り上げていく状態
ヒビの入ったグラスを恐る恐る使う状態というのは、別れる前の状
なので連絡が取れない状態や、会えない状態というのは普通のこと
中には、僕(私)はお相手と素敵な別れ方をしたというような方も
中々いないので、それが当たり前ではないです。
『音信不通』だろうとなんだろうと
復縁を決意して、復縁を願っている
あなたは、復縁を成就させられます
この場合は、僕がブログでよく扱う“潜在意識”というものがとて
そして、お相手と『音信不通』の状態では、しつこく連絡をするの
なのでこの状態のときはまず、自制するためにも
【感情のコントロール】
をしっかりマスターしましょう！！
復縁活動中は音信不通の状態でも、自分を信じていけるように
【自分を愛する=自分を信頼する】
これが絶対に必要不可欠です。
これは、毎日職場で会っている方や、LINEや電話ができる方に
共通して言えることですので、是非参考にしてくださいね♪
そして、この【感情のコントロール】というものを勘違いしている
多いんです！！！
本当に多いんです＿|￣|○ 笑
【感情のコントロール】は
「無になれ！無になれ！無の境地へ行け！」ではありません。
間違えていた方は、直ちにその間違いを正しましょう。
あなたが、寂しくなっても、悲しくなっても、頭にきてイライラし
お相手に対して、その感情をぶつけない。
ただそれだけでも【感情のコントロール】になっております。
そしてこれも難関と思われがちなのですが
『負の感情が出てきた時』
負の感情に対して、「嫌だ！嫌だ！」というようにするのではなく
自分の好きなこと、自分の好きなもの、自分の趣味などで
自分自身の“喜び”を見出していくということも【感情のコントロ
ネガティブになってはいけない！と、戦おうとするよりも
幸せを見出していくということに重点を置いた方が、復縁活動は無
そして、もし感情が抑えきれなくて泣きそうになった時は、是非泣
泣きたい時は泣いていいんです！
何故かというと、涙の中には“ストレスホルモン”というものが入
これは、泣くことによってストレスも一緒に排出されるんです。
そして、ぐるぐると負の感情で悩んでしまって、どうしようも出来
以前のブログでも紹介してまおりますが、是非ウォーキングをして
体を動かすことで、気持ちがとてもスッキリします。
自分を癒してあげる方法は、他にもたくさんありますが
僕の中で、最近ハマってるオススメが1つあります！
それはキャンドルの炎を見ることですψ(｀∇´)ψ
「五十嵐病んでんのかよ？」と思った方
ここ数年の五十嵐は病むということとは無縁で生きております。笑
ただ、キャンプファイヤーやキャンドルなどの火を見る事が昔から
ぼーっと火を眺めていると、心が落ち着く上に、なんか心地良いん
キャンドルの炎には、自然界に仕込まれた心地よさを感じさせる要
「1/f（えふぶんのいち）ゆらぎ」
という効果が含まれていて、見ているだけで心や体が癒されるんで
脳科学的な面で言えば、アロマキャンドルなんかもとてもリラック
香りとともに、気持ちを落ち着かせたり癒したりするのはとてもい
そうやって、自分を楽しませたり癒したりすることを覚えていけば
“潜在意識”自体が
『楽しくなりたいのか！』
「幸せになりたいのか！」
というように作用をして、楽しいや幸せという方向に導いてくれる
“潜在意識”というのは、まるで無垢な子供のような存在で
あなたの願っていることを無邪気に叶えようとしてくれます。
なんか、可愛いですよね 笑
プラスに身に付けてしまえば、とてつもない力を発揮します！
あなた自身が、『幸せ体質』になればなるほど
ハッピーなオーラを身にまとい、自然と幸せが集まってくるように
そうすることで、あなたが求めている本来の幸せを引き寄せること
どんな状況においても、自分をコントロールして、あなたの求める
