ランニングと湯

週の半ばに休みがあると楽だわ。
月曜休みの三連休もいいけど、後がつらいし。

昨日の夜は知人と名古屋栄のバーを2軒はしご。
普段飲まないモルト系にトライ。芳醇な香り、のど越しにすうっと落ちていく感覚がいい。
大人な味。

今日は頑張って6時半起床。
朝からランニング10キロ。何だか今朝は調子よく走れ、まだまだ距離を伸ばせそうだったが、
空腹が襲ってきたのでここらでやめ。
家に戻って朝食の後は、スーパー銭湯へ。
天然温泉でゆ～たり2時間。これまでの疲れを癒す。
朝風呂は人も少なくゆっくりできていいわ。