狭心症の疑いがあって二泊三日で入院検査してきました！！！

　　
　　　　　　　　　　　令和二年九月二日　《水曜日》　曇り一時晴れ


　


　こんにちは　約三週間ぶりのブログの更新になります　先月は医者にかかったりして少しへこんでいたのでブログの更新どころではなかったということが・・・

　近くの多摩北部医療センターを紹介されて狭心症の検査をしてきました？　いままで二回ステントを入れているので今回もまたステントを入れるのかと思っていましたが今回は大丈夫でした

　小さな医院からの紹介で検査の結果少し心臓の血管が二か所細くなっているとのことで行って来ましてがカテーテル検査の結果大丈夫でした

　右手首からカテーテルを入れるのですが、何回やっても痛いですね！　麻酔をしてくれますが麻酔が効く前にカテーテルを入れるような感じで・・・ただただ我慢をしての四十分間でした

　冠動脈の検査は大丈夫でした　多分胸の筋肉が厚いからエコー検査では影が出たんではないかということでした　そしてもう一か所の処も検査の結果血液はきちんと流れているとのこと、大丈夫でした

　ただ薬はずっと飲まないとならないのは変わりませんが食生活に気を付ければ大丈夫そうねので少し安心をしました

　やはり毎日に食生活が大切なようです？　前回の手術の時に管理栄養士さんからいろいろと教えてもらいました　塩分は一番よくないこと　そして油も　　今回も管理栄養士さんに食生活のことを聞くことが出来ました　やはり時間がたつと食生活も変わるようで、塩分控えめは変わりませんが油などは上手く取ることが大切なようで、聞いて良かったと思いました　

　何事も毎日の生活の積み重ねなんだとつくづく思いました　まあ管理栄養士さんにもほめてもらいました　意外と毎日の生活の中で塩分を控えることは難しいみたいですね　これからも塩分のことは頭の中に入れておいて生活したいと思いました　　今日も心から感謝して？

この頃は月一のブログの更新になってしまっています？？？

　
　　　　　　　『残暑お見舞い申し上げます』


　お早う御座いますm(__)m　前回のブログの更新から約一ヵ月が経ってしまいました　この一ヵ月にいろいろなことがありました
　ようやくリタイヤの生活に入ることになりましたがなかなか身体が何時のも調子に戻らなくて困ってしまいます！！！
　
　変則的な仕事だったためにいつでも眠いということがなかなか抜けなくてひまさえあれば寝てしまうので、今度夜が眠れなくなってしまいます？？？

　去年あたりから睡眠薬などを貰ったれしていますか弱い睡眠薬なのでほとんど聞きません！　私は神経質な方なので物音に敏感で寝ていても物音で直ぐに目をさましてしまいます　そうすると今度なかなか眠ることが出来ずに朝まで起きてしまうという感じになって、今度は昼間が眠くなってしまい・・・

　今年になって新たに睡眠薬を増やしてもらったら多少は良いのですがそれでも何かあると目が覚めてしまいます　まあ昼間極力寝なければいいのですが・・・

　今月は検査入院から、職安に行かなくてはならないので忙しくなりそうです　老体に鞭を打って何とか乗り切ろうと思っています

　皆様も暑さには十分気を付けてくださいね　熱中症は怖いので早めの水分とって下さいね　　お大事に　感謝

対象が悪くて・・・

　こんにちは　この頃は体調がすぐれなくてブログの更新がままなりません　年齢とともに色々なものが衰えてきますね！！！

　少し前までは何時までも若いぞと思っていましたがこの頃はその時の思いがいつの間にかどこかに行ってしまいました　自分の身体の衰えを思うと現実を目の当たりにして愕然としてしまいます( *´艸｀)

　今朝は三か月ぶりに床屋に行ってきましたが行くのもおっくうになってきた仕舞いました❓　困ったものです　少しでも心持ちを豊かにしていかないとこのままずるずるといってしまいそうで・・・　ブログの更新も自分を取り戻すことになればと思い努力します

　前みたいに長いものを書くのは無理かもわかりませんが、少しでも自分の刺激になればと思っています　　感謝　　

なかなかぐログの更新が・・・

　こんにちは　毎週月曜日にブログの閲覧回数が送られてきますがそれを見るがけでなかなかブログの更新まで心持ちが動かない毎日が続いています！

　たまにはブログの更新をしなければと思いつつも更新を怠りだすとそのままになってしまいます！！今日はなんとなく気が向いたので何か月ぶりでのブログ
更新になりました　　

　もう写真を添付することなどは忘れてしまいましたので文章だけになってしましました　また時々にブログの更新が出来たらいいかなと思っています

　これからも宜しくお願い致します　m(__)m

変な規約改正が有るから・・・

　お早う御座います　部六の更新を離れて・・・　今日ブログを開いたら規約改正が・・・　二か月以上更新をしないと使えなくなるようで！！！

　前はメールが使えなくなってしまって今度はブログまで！！！　まあしかまあしかたがないのかな！！　と思うことにしました

　時々にブログの更新をしてみよう　　　　感謝