前に紹介したログで競馬場で火を着けるタイミングが決まっていたと言う人がいました。これ凄く解りますよね。マージャンとかやってるとついその癖みたいなものが出ちゃいます。テンパイするとタバコに火をつけるやつとか、火をつけて一巡するとリーチのやつとか、その辺の癖みたいなものを解っちゃうんですよね。いつも同じ面子でやっていると。自分はもう、どうにもならなくなるとタバコすってました。あとなんか他にないか？
禁煙で成功した人または、禁煙中の人何回も禁煙にチャレンジしている人いろいろな人がいます。
またその効果も人それぞれです。幻覚を見るようになった人、彼女ができた人、浮いたタバコ代で車を買った人、勢いで職場の禁煙化を提言したら飛ばされた人、良い事もあれば悪い事もあるみたいです。なんか面白い
たばこやめて変わった事
またその効果も人それぞれです。幻覚を見るようになった人、彼女ができた人、浮いたタバコ代で車を買った人、勢いで職場の禁煙化を提言したら飛ばされた人、良い事もあれば悪い事もあるみたいです。なんか面白い
たばこやめて変わった事
今思い出すと、なんであんなに簡単に禁煙できたんだという事なのですが理由があります。
とにかく僕は、どこででもタバコをすっていた訳じゃなくて人に迷惑がかかるような例えば
会社の休憩室とか家の中とかでは、吸わなかったですね。タバコ吸う場所は、仕事の車の中
だけでした。（笑）ですから必然的に吸わない時間が長くなるんですよ。普通は朝起きると
タバコ吸ったりするじゃないですか。僕の場合は車に行かなきゃ吸えない環境だったんで吸わない
時間も辛くなかったんですね。だから土日は、タバコも休みでした。
もちろんそれも最初からそうだったのではなくて子供が生まれて
からですね。親の吸っているタバコで子供が病気にでもなったりしたらとか思ったのかな。
その辺は、忘れたけど。とにかく禁煙で苦しんでいる人思い付いた事をこのブログに書きますから
時々遊びにきて下さいね。
とにかく僕は、どこででもタバコをすっていた訳じゃなくて人に迷惑がかかるような例えば
会社の休憩室とか家の中とかでは、吸わなかったですね。タバコ吸う場所は、仕事の車の中
だけでした。（笑）ですから必然的に吸わない時間が長くなるんですよ。普通は朝起きると
タバコ吸ったりするじゃないですか。僕の場合は車に行かなきゃ吸えない環境だったんで吸わない
時間も辛くなかったんですね。だから土日は、タバコも休みでした。
もちろんそれも最初からそうだったのではなくて子供が生まれて
からですね。親の吸っているタバコで子供が病気にでもなったりしたらとか思ったのかな。
その辺は、忘れたけど。とにかく禁煙で苦しんでいる人思い付いた事をこのブログに書きますから
時々遊びにきて下さいね。
アンタレスSの予想
tiger
◎ ヒシアトラス
○ エンシェントヒル
▲ プライドキム
△ クワイエットデイ
△ ピットファイター
△ カフェオリンポス
△ フィフティワナー
△ フィールドルージュ
競馬ブログ
まともに考えたらヒシアトラスなんでしょうけどここに来てフィフティワナー、フィールドルージュのように重賞勝ちはないものの順調に勝ち上がってきたメンバーも気になるところです。本当に強いのか、ただ相手に恵まれただけなのか？
tiger
◎ ヒシアトラス
○ エンシェントヒル
▲ プライドキム
△ クワイエットデイ
△ ピットファイター
△ カフェオリンポス
△ フィフティワナー
△ フィールドルージュ
競馬ブログ
まともに考えたらヒシアトラスなんでしょうけどここに来てフィフティワナー、フィールドルージュのように重賞勝ちはないものの順調に勝ち上がってきたメンバーも気になるところです。本当に強いのか、ただ相手に恵まれただけなのか？
まず健康面では、頭痛や喘息みたいな咳をしなくなった事かな。それから変なだるさも無くなりましたね。経済面では今までタバコに使っていたお金で馬券を買うので、あまり変わりありません。
精神面では、こんなぼくでもタバコをやめる事ができたっていうのは、自信に繋がりましたと言いたい所なのですが、他に解決しなければいけない問題を山ほど抱えているのでそんなに大きな喜びとは言えないのかも。
それから洋服からタバコの匂いが消えた。あとは飲み会などでタバコを吸っている人を見るとなんだか優越感に浸ったりします。運転中にタバコに火をつけようとして危ないと思った事が、何度もあったのでこういうのは、良いかなと思える。けっこう良い事あるでは、ないか。
精神面では、こんなぼくでもタバコをやめる事ができたっていうのは、自信に繋がりましたと言いたい所なのですが、他に解決しなければいけない問題を山ほど抱えているのでそんなに大きな喜びとは言えないのかも。
それから洋服からタバコの匂いが消えた。あとは飲み会などでタバコを吸っている人を見るとなんだか優越感に浸ったりします。運転中にタバコに火をつけようとして危ないと思った事が、何度もあったのでこういうのは、良いかなと思える。けっこう良い事あるでは、ないか。
Celebrity-news
これは凄いですね。ダイエット前の写真は近所にこういうおばちゃん（娘の同級生のお母さん）います。
ジャネットジャクソンともなれば買い物する所もサンセット大通りですよ。なんかジャージもかっこいいです。
どうせダイエットするならこのくらい変わってみたいものです
煙草をやめてどれくらい経つだろうか。３０年くらい吸いましたよ。ある日仕事をしている時に車がたばこ臭いのは、困ると言われて車の灰皿を取り上げられてしまったんです。４０過ぎのおっさんが（笑）そうです、言い掛かりと言うやつですね。それからは、缶コーヒーの缶を灰皿代わりに車の中において吸っていました。しかしそれもなんだか、ばかばかしくなってタバコ自体をやめてしまった訳です。
タバコをやめる直接の動機と言うのは、他にあってある日仕事をしていると社長の息子さんが僕の所に来てパソコン買ったんでセットアップしに家にきてほしいと言う事でした。
その日は別に用事もなかったんで行ってやったんですよ。３０分くらいウィンドウズの設定を終わって帰ろうとしたらインターネットって何でも買えるかと聞いてきたから大概のものは、買えるって言ったんです。そうしたら何を思ったのかバイアグラを買いたいんだけどその手続きをしてくれとの事でした。（こいつ彼女もいねえのに）と思ったのですが、おれが金を出すんじゃないからと思ってネットで検索をするとその業者がいっぱいでてきましたよ。そのとき彼は２５歳くらいだったと思います。その中から適当な業者を見つけて注文してやりましたよ。
そして一週間くらいしたらそいつが、僕の所に来てチンポコ痛いんだよ（笑）どういう訳なのか
聞いてみたら前日にバイアグラが届いて飲んでみたら痛くなったそうです。本当にこいつはバカなんだと思いましたね。それでそいつがいつでも会社の裏とかでタバコすってたんですよ。その格好がなんかサルみたいで、そいつと同じ事をしている自分が、ある日突然いやになってその日以来タバコを吸っていません。それは仙台市内のパン屋さんの話なんですが、彼はなんとゴールドメダリストの荒川静香さんと同じ高校の卒業生なのです。荒川静香がバカって言っている訳じゃないですよ。
ですからタバコをやめるには、強烈な動機が必要だって事ですよ。健康に良くないとかの理由では、なかなかやめられないですよね。
タバコをやめる直接の動機と言うのは、他にあってある日仕事をしていると社長の息子さんが僕の所に来てパソコン買ったんでセットアップしに家にきてほしいと言う事でした。
その日は別に用事もなかったんで行ってやったんですよ。３０分くらいウィンドウズの設定を終わって帰ろうとしたらインターネットって何でも買えるかと聞いてきたから大概のものは、買えるって言ったんです。そうしたら何を思ったのかバイアグラを買いたいんだけどその手続きをしてくれとの事でした。（こいつ彼女もいねえのに）と思ったのですが、おれが金を出すんじゃないからと思ってネットで検索をするとその業者がいっぱいでてきましたよ。そのとき彼は２５歳くらいだったと思います。その中から適当な業者を見つけて注文してやりましたよ。
そして一週間くらいしたらそいつが、僕の所に来てチンポコ痛いんだよ（笑）どういう訳なのか
聞いてみたら前日にバイアグラが届いて飲んでみたら痛くなったそうです。本当にこいつはバカなんだと思いましたね。それでそいつがいつでも会社の裏とかでタバコすってたんですよ。その格好がなんかサルみたいで、そいつと同じ事をしている自分が、ある日突然いやになってその日以来タバコを吸っていません。それは仙台市内のパン屋さんの話なんですが、彼はなんとゴールドメダリストの荒川静香さんと同じ高校の卒業生なのです。荒川静香がバカって言っている訳じゃないですよ。
ですからタバコをやめるには、強烈な動機が必要だって事ですよ。健康に良くないとかの理由では、なかなかやめられないですよね。
ダイエットって結局病気になりにくい体を作る事なんだね。やっぱりいつまでも美味しい食事をしていたいと思いますよね。それには健康が一番ですよ。でも夜中に何か食べたくなるのは、やっぱりストレスなんでしょうね。
家の中でじっとしていてもエネルギーを消費するのだそうです。それを基礎代謝って言うんだって。でもそれは食事をする事ですぐに元通り。なかなか楽じゃない。そう、食った分以上に消費しなければいけません。そんなのは解っています。その逆もまた真なり！！ どういう事ですか。消費したエネルギー以上に摂取しなければいいのだそうです。どうやらこの辺に鍵がありそうですよ。
ダイエット研究所
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