ＷＧＨ効果？

レースの翌日は大抵は軽く乗って回復日にする。

たま～に、足が良く動く時があって、テンションも上がっているから、トレーニングにしてしまう事もある。

昨日も、走り出すとけっこう動いたので、プチ峠アタック！
で、今期のベストタイムをちょい更新。

レースでもっと追い込めって？
追い込んだつもりだけど…

今日は休もうと思っていたら、昨夜Oさんから「明日勝手に富士見パノラマで上ったり下ったりしてます」メールが届く。

??

勝手にやってるのか～
じゃ、私も勝手に行くしかないか～

で、旦那とちょい遅れて合流させて頂きました～

さすがに思うように身体は動いてくれなかったけど、Oさんも同じくな感じだったので、凹まなくてすみました～。

無理矢理やるのもたまには大切ですからね。

それが出来るのもＷＧＨ効果が大きいんだと思います。

良かったです。
ありがとさんでした。

とは言え、しっかりとした回復は必要です。
明日こそはしっかり回復日にします～。