雨耐久

今日は、相模湖に行って耐久レース走ってきました。
初の１時間耐久、２時間耐久両方挑戦
っていっても、レースペースで！！・・・は、体がもたないので、ほどほどに。

１時間耐久は総合３位。２時間耐久は総合５位。人数が少なかったんだけど、走っているペースを考えると、結構いい結果かな？

１時間耐久　レース中平均心拍数　１３０
　　　　　　　　　　　　　最高心拍数　１４９

２時間耐久　レース中平均心拍数　１４６　
　　　　　　　　　　　　　最高心拍数　１６０

１時間耐久と２時間耐久の間は２時間もあり、雨でぬれて寒かったので、車のリア部分にタオルなどを敷いて寝床を作り、つい昼寝。
会場の放送で起こされ、スタート２０分前。
やばい、体休みきってる・・・頭ボーっとしてる・・・
トイレ行って、ボトル用意して、一応オッケイ
スタート地点で、話しかけてきてくださった方とエピックについて雑談をし、ヨーイ、ドン！！またまた、雨でびしょぬれになりながら楽しく走れました。

帰りは、ピクニックランドから相模湖インターまで、渋滞で１時間
泣けた