「う○こ我慢の姿勢」で仙骨が使える！

仙骨の角度について、興味があったので、書店で見つけて、迷わず買ってみた。

最近、こうした本を読んで、目から鱗、という事はほとんどないけど、「やっぱ、そうでしょ？そうだよねー」と、自分の考えを裏付けてもらえる事が多い。
この、「う○こ我慢の姿勢」というのは、ストレッチポールで作りやすい気がするし、バイクにもかなり生かせると思ってる。
バイクでは、下っ腹を凹ませて、へそを背中に近付けて、腹は上に引っ張られ、背中からお尻は下に引っ張られる感じ。
解るかなー？

仙骨は運動にも要となる骨だという事は、共感出来る所なので、興味ある方は見てみて下さい。

ゆ

うっそ～

　びっくりなことがありました。私も今じゃ，「虫，こわーい！」「さわれなーい！」って感じだけど，小学生のころは，とかげのしっぽを引っ張って遊んだり，かえるを捕まえたりしました。

　でも，今は，ざりがに捕まえたことない！とか，めだか捕まえたことない！とかの子がいっぱいでした。

　昔は，よくざりがにを捕まえて食べたものです・・・ってそんな前の時代じゃないけど・・・でも，バケツもって捕まえにいったなあ。

　子どものうちにやっておくべきことって，勉強だけじゃなくて，いっぱいあるよなあ～って感じました。

焼き芋！

裏の商店街の焼き鳥やさんは、冬になると焼き鳥の待ち時間に焼き芋をサービスしてくれます。
寒い中、ストーブを囲み人だかり出来てご近所さんと会話も弾む一時です。
が、色々ツッコミが入るので…^^;
いづみ