中休み

火曜が過激だったので、今日、水曜日はお休み。
いちおうランでもしようかと他店にはでかけたけど、途中、寄り道してUターン。こう暑くては、行くだけでもバテる。

まわりは、水泳とバレーボールとかゴルフ、フラなど複数楽しんでいるみたいだけど、私って不器用。
犬がいるからその世話だけで手一杯というと言い訳になるけど、、、で、前に始めかけていたランニングでも再開させるかなと思ったけど、装備が重たい。

１日でスイムとジムの両方をしようとすると、どっちつかずになると、あるコーチが言っていたけど、確かにそれはあるかな。

別に複数やってないとダメということはないんだけど、水泳も基本は走りかなと思ったり、、、とにかく筋肉の衰えを何とかしないとね。日々、衰えていくんだから仕方ないかな。板キックの遅さを何とかしたい！

もう９月のプレッシャーがかかりはじめているのでした。