ピアノの練習で筋肉痛になるの？

お天気の悪い日曜日ってなんだかやる気がおきないです。

洗濯、掃除は前日の晴れているときにしたので、日曜日は
ちょっとした（？）片付けとピアノの練習をしました。

今、練習している曲は鍵盤の上のほうも使うのよ。
高音の鍵盤は私でもきらきらした感じの音になるのでなんだかうれしい。

一番高いＥから・・・ミから白い鍵盤だけを順番に降りてきて
２オクターブ降りたらちょっと上がって、また２オクターブ降りていくの。

ゆっくりだけれど指を替えるときに遅くなったり、中指、人差し指、親指
あたりが速くなったり・・・指を間違えて足りなくなったり・・・

何度も何度も練習していたせいかなぁ。
今朝から右肩、背中側の脇の下、付け根のあたりが筋肉痛です。

今までの曲は体の前辺りで弾くことが多かったのです。
腕をずっと横に伸ばした状態ってなかったのよね。
私の腕は重たいのです。