駅前留学の後、美容院へ・・・。
担当のOさんと健康の話になって、Oさんは栄養不足が原因で「緑内障」になってしまったんですって。目の充血がひどく、カラーコンタクトが原因だろう・・・くらいの気持ちで病院へ行ったら、眼圧が異常に高くて精密検査をしたら「緑内障」だったそう。
先生が言うには、栄養不足が原因とのこと。食生活を振り返ると、外食ばかりで栄養のことなんて全く考えたことがなかったそう。先生から「このままだと失明するよ。食生活を改善するように！」とお達しが出て、この半年食事に気を使うようになったそうです。
プチ子も食生活には全然気を使ってないのよねー。毎朝の豆乳製品 麦芽コーヒーは欠かさないけど、それ以外はさっぱり。そんな話をしたら、せめて「マルチビタミン」で最低限のビタミンを摂った方がよいとアドバイス。
・・・というわけで、早速ドラッグストアへ！米国市場で売上No1というネイチャーメイドのマルチビタミンを購入！1日1粒で12種類のビタミンが摂れるそう。
もう30過ぎてるし体を労わらなくちゃねぇ・・・。