故障について思う事

もうすぐ、トラックシーズンです。

トラックシーズンを迎え、故障に悩む選手も多い事でしょう。

練習をしていても、仲間は走れているのに、自分は補強ばかりで走れてないので焦ってしまう。
また、どんな治療をしても治らないので、どうすればいいのかなど悩んでしまいます。
焦ってしまい、少し良くなっただけで練習をしてしまい、更に悪化させてしまうケースもあります。


みなさんが知っているジブリ映画「魔女の宅急便」の中で、主人公 キキが突如、魔法が弱まってしまい、空を飛べなくなりスランプに陥って悩んでいる中、絵描きの少女（ウルスラ）と語り合いの中で少しずつ前向きに元気を取り戻していくシーンがあります。

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「魔女の宅急便」より

「 わたし、前は何も考えなくても飛べたの。
　でも今はどうやって飛べたのかわからなくなっちゃった。」（キキ）


「そういう時はじたばたするしかないよ。描いて描いて描きまくる。」（ウルスラ）


「でも、やっぱり飛べなかったら？」（キキ）


「描くのをやめる。散歩したり　景色を見たり　昼寝をしたり・・・何もしない。
　そのうちに急に描きたくなるんだよ。」（ウルスラ）


「なるかしら」（キキ）


「なるさ」（ウルスラ）



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故障して走れない状態だったら、走るのをやめて、今出来る事をする。
それでもどうしようもない状態だったら、選手にとっては難しい事ですが、いっその事走る事から離れてみる。
走れない事によって、精神的に追い詰められる事は、生活面でもよい事ではないと思います。

その内にきっと走りたくなる。
時間が経てば走れるようになる。
何をしても駄目な時は、それが一番良いのではないでしょうか。
悩み込むという事は全てにおいて、良くない事だと思います。

今回は、競技者でも何でもない自分が、偉そうな事ばかり語ってしまい申し訳ありません。
とにかく伝えたかったのは、「今、故障やスランプに悩んでいる選手達に、焦らずに気持ちを切り替えて、トラックシーズンや各々の目標に向かってほしい」という気持ちです。
選手のみなさん「今という瞬間」を意識して、後悔しないように頑張って下さい。
応援しています。