今日の【名言】⑫

素晴らしいことは突然起こるのではありません、

イチジクが欲しいなら花をつけ

果実が実り実が熟すまで待たなければなりません。　／エピクテトス

(イラストは本文の内容とは関係ありません、ただの落書きです）

箱

箱から箱で箱へ

↓

家(箱）から満員電車(箱）でずっと続く同じ学校(箱）へ

パニック障害になる要因が大きく分けて５つあった。
①幼少からの満員電車通学
②父親の急死
③学校生活
④毒親(母)
⑤閉所恐怖、乗り物酔いしやすい

他にもいろいろあるだろうけれど大きく分けるとこうなる。

パニック障害にはきっとなるべくしてなった。
最初は信じられなかったけれど、いろいろ分析したり思い返すと納得する。

悲しいけれど。

とにかく逃げられない空間が
ダメだ。
それは電車やエレベーターなどの物理的なことだけれど、精神的に逃げられない状況下が多かったのが根本かもしれない、

また自信喪失(自己肯定が低い)からもきているのだと思う。

でも、潜水艦などで最終的に大変なことになるのはよくきくので(大変というのは、パニック、気が狂う、自殺、他殺いろいろ)、自己肯定が元々高くても究極な密室密閉は物理的に誰でもおかしくなる可能性が高い。おそらく。

たぶん、
深海や地下の密室密閉はなによりも怖い・・・
１位かもしれない　

経験してなくてもダントツな気がする。経験は絶対したくない。

地面の上で、空気・風を感じれるところにずっといたい。