ハナちゃん一家全員集合！
『美容と行政書士』
最近、仕事絡みでダイエット本を読んでいて思ったのは、
痩身メインのエステチェーンに居たのに、
ダイエットの事あまり知らない自分に気づきました（笑）
僕は子供の頃は、２，３年太っていて１，２年痩せている
というパターンで、成人してからは2、３年痩せていて
１，２年太っているというパターン！？
別にダイエットしてる訳でもなく、
自然と上記の周期をくり返しています（本気）
痩せている時は、腸の専門医が書いたダイエット本に
載っている事を自然と実践していたような？？
基本的に肉が嫌いで、納豆、海藻＆きのこ、魚は刺身
+運動（サーフィン＆水泳）好き◎
太っている時は、酒飲んだ後ラーメンorスイーツ！？
僕的に思う事は、無理して食事制限すると
精神的にもリバウンドするのかも・・・・？？
