昨日作った
デスソース入りラー油のもやし和えで
体調不良になってしまったので
今日の夕飯は辛味は少ないけどカプサイシンはしっかり摂取できる
デスソース入りチャーハンを試作してみました。
材料ですが
炊きたてのご飯 1合
卵 1個
デスソース入りチャーシューを細かく刻んだ物 小皿1杯
ミックスベジタブル 小皿1杯
きざみねぎ 小皿1杯
塩コショウ 少々
ブラックペッパー 少々
塩 少々
濃縮タイプのしょうゆラーメンスープ 少々
デスレイン ニトロ カレースプーン5杯程
死のラー油 カレースプーン3杯+α
今回はご飯がパラパラのチャーハンを作る為
又各材料は小皿に入れ、直ぐにフライパンに入れられるようにします。
(スピード勝負の調理となりますので。)
ミックスベジタブル、きざみねぎは冷凍物で構いませんが
常温に戻して使用します。
チャーシューは細かく刻んでおきます。
卵は常温に戻し溶き卵にして、塩コショウと死のラー油を少々加えてよくかき混ぜます。
又ご飯は炊き立て熱々の物を使い、事前にデスレイン ニトロを入れ
よくかき混ぜておきます。
(家庭用のコンロでは火力が弱いので、冷えた材料を使うと
油ベタベタのチャーハンになってしまいますので。)
レシピですが、
1.フライパン(中華鍋のほうが作りやすいかも)を強火で空焚きする。
2.フライパンが十分に加熱されたら、死のラー油を入れ
白い煙が上がるまで加熱する。
3.溶き卵と、ご飯、チャーシューを入れ、
木製のしゃもじでご飯がパラパラするまでかき混ぜる。
(火力が落ちるので絶対に鍋をゆすったり煽ったりしない。)
4.ミックスベジタブル、きざみねぎ、ブラックペッパー、塩を入れ
軽く炒める。
5.濃縮タイプのしょうゆラーメンスープを入れ、
よくかき混ぜながら炒める。
6.水気が飛んだら完成。
食べてみたのですが...
全然辛くないです!!
米(炭水化物)の甘みはある程度予想していましたが
想像以上の甘さでした!!
どうりでカロリー高いわけです>米
殆ど辛味を感じません!!
ちょっと失敗したかな~
ただ汗は異常なほど出ました!!
唐辛子ダイエットには否定的ですが
これならひょっとして効果が出るかもしれません?
カプサイシンは通常では考えられないほど摂取できますし
空腹も満たされませんでしたから。
(実際食べたにも関わらず余計に空腹感に襲われました。)
辛さに苦しむ事無く激辛ソースを食べたという既成事実も作れますし。
入っている激辛調味料の量は
昨日苦しい思いをしたデスソース入りラー油のもやし和えと同等なので
ひょっとしてとんでもないレシピを作ってしまったかも知れません??
P.S
これなら辛い物が苦手の?艦長殿でも余裕で食べられると思われます!!
チャレンジしてみますか??
P.S 2
このレシピを応用すればザ・ソースとかブレア氏の午前6時とかも
食べられるかもしれません...