1月26日(火)のつぶやき

　Akira☆taxi　@akira22955　08:14

おはようございます。今朝は氷点下23℃まで冷え込みました。今日も寒い一日になりそうです！

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　筋トレの基礎　@muscle_message　20:06

脚や体幹の筋肉は、何もしないでいると３０歳から８０歳にかけて、約５０％が落ちてしまう。多くの老人が転倒や歩行困難になるが、それはこれらの筋肉が衰えることが大きな原因だと考えられる。豊かな老後を迎えるためにも、筋トレはとても大切。

Akira☆taxiさんがリツイート | 24 RT

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　Akira☆taxi　@akira22955　09:30

今現在で氷点下17℃もある。まぁ大雪より良いわ。明日の休みは、この先の雪に備えて家周りの排雪しなきゃなぁ?

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　Akira☆taxi　@akira22955　09:52

最近、何もかも自信がない。疲れてるのかなぁ？

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　Akira☆taxi　@akira22955　19:18

今日も無事に仕事を終えて帰宅しました。お疲れ様でした！

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　Akira☆taxi　@akira22955　23:03

明日は休みなので、久しぶりに寝酒に梅サワーを呑んでいます。セイコーマートオリジナルのようです。アッサリしてて呑みやすいです? pic.twitter.com/VeGlQxHbZi

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　Akira☆taxi　@akira22955　23:26

youtu.be/i7SOvtVLDfA
君を忘れない

今年デビュー40周年を迎えた松山千春さんの名曲です。千春さんおめでとうございます?

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