セブンイレブン
ノンアルビールのお供を見つけに
ポイ活に一生懸命の私
メインのカードが「aupayカード」
ポイントは全て「ポンタポイント」
「ポンタポイント」
「auPAY」💰
コンビニ支払いは全て「auPAY」
このパッケージはこれが最後だ
で、またセブンに寄る
キャベツの漬物がしょっぱい
なので今夜は飲まないつもりが
飲むしかないよ～
ノンアル
注
私はアルコールNGの人です
体質的に合わない
今、ダイエットの為に夕飯のメインは具だくさんの味噌汁です
帰宅時の歩数計 10554
ダイエットと言いながらポテトチップ
無理はしない
これにノンアルビール（内臓脂肪を減らす）
基本、夕飯は具だくさんの味噌汁と一応決めた
サラダチキンは好きじゃないけど
セブンのサラダチキンはパサつきもないし
味もしないし、私向き
これからはお昼のお弁当だけじゃなく
家でも生野菜を食べようと思って
帰宅時の歩数計 16401
帰宅が２３時を回ってしまうので
夕飯は、、、、
セブンのきんぴらと春雨サラダ のみ
サラダチキンは明日からのお弁当のサラダ用
チキンは鶏の唐揚げ以外好きじゃないけど
真剣にダイエットを考えようと思ってる
１ｋｇでいいから減らしたい 
（BMIは範囲内）
自分の基準体重で安定させたい
帰宅時の歩数計 19664
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