今日のガソリン価格

今日はリッター１３５円。

前回に比べると３円高。

暖房をかけてアイドリングしなから停車している時間が長かったから、

燃費はだいぶ悪いようだ。

不織布マスクの内側に水滴

今日で三が日も終わり。

今年は初詣も外出も控えているが、毎日小一時間散歩している。

朝方の気温は零度に近いが、マスク（不織布）を着けてしばらく歩いていると

マスクの内側に水滴がかなり沢山溜まってくる。

時々、その水滴が口元に落ちてくることもある。

いままで、マスクを着けたまま長い時間散歩することがなかったせいか、

この現象には少し驚き。

今日のガソリン価格

今日はリッター１３２円。

前回書き込みし損なったが、８月に比べると４円安。

今日も換気のために窓を少し開けて走ったが、晴れた昼間のせいか

寒くは感じなかった。

寝るとき暖房を強にした

今までは寝るときのオイルヒーターの設定は「中」にしていたが、

昨夜は初めて、設定を「強」にした。

温度設定も一昨日より上げてみた。

ちょっと温度を上げ過ぎたかと思ったが、今朝起きてみると丁度良かった。

手荒れ予防クリーム

１１月に入って手荒れ予防（と言うか、すでに手荒れが始まっていたので修復用）の

クリームを塗り始めた。

今までちゃんとした習慣がなかったので、数日間は試行錯誤して３種類のクリームを

塗り比べなどしていたが、そのうち段々と自分流の塗り方ができてきた。

石鹸で手を洗ったら、とりあえず手のひらにクリームを適量出し、

手のひらと指の内側に万遍なく行き渡るように、両手を擦り合わせる。

指の付け根や親指まわりにも擦り込む。

塗った直後はベトベトしているが、数分経つと、手がツルツルになり、意外にベトベト感もなくなるので、

スマホなど触っても、思ったほどは指の跡が付かない。

これでこの冬を乗り切れれば良いと思う。

ハロウィンの満月

昨夜１０月３１日、ハロウィンの満月は４６年ぶりとのこと。

今年最小の満月で、１０月２回目の満月（ブルームーン）でもあったそうだ。

インフルエンザ予防接種

今年は１０月中にインフルエンザの予防接種を完了。

医者に予約の連絡をしたら、「なるべく早いほうが良い」とのことで。

接種後の腕の腫れや痛みも無し。発熱なども無し。

手荒れ

スーパーやコンビニ店に出入りするときには、店に備え付けの消毒液を

けっこうたっぷりつけて消毒している（と自分では思っている）。

ワンプッシュで出る量が基準量らしいが、自分にとってはかなり量が多いと感じる。

例年より早い時期に手荒れが始まった気がするが、消毒液の影響もあるのかと思っている。

時には、消毒液が手のひらの内側の手相の線に沁みる感覚があったりする。

石鹸で手を洗う頻度が増えた影響もあると思う。

夜寝る前には、手荒れ補修用のクリームを塗るようにしている。

そういえば最近、踵もざらざらしてきたので、ここにもクリームを塗らないと。。。

衣替え

今日も曇りがちだったが、湿度は夏場に比べて低くなってきて、身体には丁度良い感じ。

衣装ケースに入れていた秋冬物と、箪笥の夏物とを入れ替えた。

掛け布団も、夏掛けだけではやや寒くなってきたので、厚めのものを準備。

秋分の日 風呂の温度を上げた

今日は秋分の日。

窓を開けて、室内でじっとしていると、半袖では涼しすぎる感じ。

風呂の温度も、いままでは３８度程度にしていたが、今日は４０度に上げた。