今週は月曜日を休暇にして4連休な事もあり、
初日の昨日は、調子に乗って宅配ピザを取りました。
そして、これまた調子に乗ってスパークリングワインを375mlを飲みました。
スパークリングワインって、開けたら全部飲み干さないといけないので
ちょっと酔っているな・・・と思いながら若干無理して飲みました。
結果、
夜になっても肝臓が眠ってくれず、頭の中でいろんな考えが駆け巡り
全然寝付けませんでした・・・
寝不足もあって、せっかくの晴天の日のテニスでしたが
イマイチ試合練習への闘争心が湧いてこず
強風にボールが煽られたのも加わり、
満足のいく自分のテニスができませんでした。
木曜日試合なのに・・・、どうしよう。
とりあえず、今日はお酒は控えめにしましたので
今晩はしっかり睡眠をとって、明日はオートテニスにでも行ってきます。
やっぱりスポーツに休養は大事ですね。
今日は短めにこの辺で。
明日からも素敵な1週間を。
