あの人もこの人も・・・
足?手?その他もろもろが痛い
加齢のせい???
う~~~~ん
私が前に足を痛めたのは2・3年前
確かあの時に・・・
準備運動と整理体操をしようと決めていたのに
忘れてた
今はやっていないわ
またまた、気がついた今だからこそ始めないとね
準備運動と整理体操
足、三日目・・・大丈夫
次回のテニスまでには走れそう
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