疲れた～(;σ。σ)ゞ

いつもなら、午前午後とテニスが続いても大丈夫なのだが・・・

今日は家に戻ってシャワーを浴びていると

熱くて・・・なんだかしんどい？

横になりたくなりました

今までの私じゃあないみたい

軽い熱中症なのかしら？

水分はとっていたつもりだが、いつもと同じでは少なかったのかも？

年齢のせいかしら？





そういえば、５月は中頃までテニスはお休み

その後も、二日した後…五日間お休みやった

今まではこんなに休んだこともなく、続けてやっていたので体も慣れていたんだ

続けることに意義があるんだ

よ～～～～～し

明日からは体の調子を見ながら徐々に慣れていかないとね



今は回復

元気いっぱいだよｐ（＾０＾）ｑ