故障だらけ

何時まで暑い日が続くのでしょうか、もう9月も下旬なんですが。 で、今の私の周りは人体と自転車に故障が続いており憂鬱な日々です。 先ず9月の初旬に調子に乗ってジョギングの距離を6kmに伸ばした所、 膝の故障です。自己判断では距離を伸ばしたせいというよりは どうも慣れない砂利道を走り足を内側に曲げてしまい故障した模様。 3日に痛めて9日に病院に行った所、大した事はなくシップだけ処方。 で、その後が . . . 本文を読む