思ったほどじゃなかった

今朝は、97.9kgでした。
もしかしたら、98kg代かなと思っていたので、
思ったほど増えていなかった、よかった。

（朝）ケータリング
●菜飯（小松菜）
●大根の味噌汁
●油揚げと切り昆布の煮物
●鶏肉の生姜焼き


生姜の切ったものがしっかり入っていて、生姜のしっかりした味がしました。
私は生姜が大好きなので、よかった。
煮物は、よくある味。
若者向けの味じゃないというか、おばあちゃんの味って感じ。
でも、こういうのはカロリー控えめになるかもしれないですね。
こういう味にも慣れないと。

（昼）食堂で
●ご飯
●とんかつ（だと思う…）
●けんちん汁
●納豆

とんかつは食べすぎでした。
かつが、脂身満載って感じで。
そのかわり、ご飯は3口残しました。
私にしちゃあ、ご飯残すなんて、上出来なのよ。

（夕）ケータリング
●白身魚のグリンソース
●ピーマンの甘酢漬け
●野菜スープ
●ミルクライス


甘酢漬けをいつもレンジで温めては失敗する…
白身魚のグリンソースは、見た目は？？？だけど、
食べてみると案外おいしい。
ここは、スープにモロヘイヤを入れるのが得意ですね、
でも、私、モロヘイヤのスープ好きなので、いいです。

今日は間食なしです～～～

今日はゆっくりしました

今日の体重は、97.75kgでした。
これは、昨日ちゃんと食べなかったからで、
今日は食べたので、明日は戻っているだろうな。

（朝）ケータリング
●白米
●牛肉と野菜のオイスター炒め
●野菜のナムル
●スープ
スープは、本当は豆腐と春雨のスープのはずだったんだけど、
このあいだ、スープだけ食べちゃったので、
コンソメスープです。

牛肉は、アメリカ牛かオージービーフのどっちかじゃないかな。
私は、この匂いがちょっと苦手で…
牛肉は、国産かカナダ産じゃないと…
カナダ産は結構安いし、日本の牛肉に味も似ているので、
できたらカナダ産にしてほしいなあ…

（昼）
●プリン
●チーズ
●牛乳

（夕）ケータリング
●玄米ご飯
●松風焼き風
●青菜のくるみ酢あえ
●キャベツの味噌汁
　　＋
●キャベツサラダ（たくさん）

うーん、食べすぎたかな。
松風焼き風は、ほとんど和風ハンバーグですね。
結構おいしい。
みそ汁は薄味～～～～
私は、もともとすごーくう薄味なので、つらくないけど。

今日は、久しぶりにゆっくり寝ました。
そんでもって、朝からDVDみてました。
えっと、「ゲド戦記」：アメリカ版の実写の方。

集めているもの

ところで、私の集めているものは香水です。

初めて使ったのは、大学生の時、オー・ドゥ・ジバンシィでした。
その次が、レール・デュ・タン。
そして、アントニアズ・フラワーズ。
大学生の頃は、お金もなかったので、
香水売り場に2時間くらい頑張って、じっくり選びました。
どの香りも、大好きなものばかりですが、
「その時代」があって、
またつけようという気にはならないというか。

たまに、この香りをつけている人とすれ違うと、
時間が巻き戻ります。
匂いって、古い記憶を呼び戻してくれますね。

その後、なかなか好きな香水に巡り合えず、
毎年かなりのお金を使って探していましたが、
ようやく出会えたのが、サンタ・マリア・ノヴェッラ。
今は、ヴィオレッタを使っています。

ちょっと、優等生っぽい香りではありますが、
ナチュラルで清潔な感じが好きですね。
自分が香水好きなので、
周囲の人がつけている香りも気になるのですが、
（あ、それ、持ってる、とか、よく思うし）
この香り、まだ、他の人とかぶったことないのも、
とっても、気に入っています。

今日はお写真なし

実は、今日も徹夜明けで、朝ごはんなし

（昼）
カップヌードル
甘栗

（15時）
リンゴ半分

（夕）
卵かけネギごはん（卵3個）

ちょっと忙しくて。
それと、泊まり仕事の予定じゃなかったので、
ケータリング持っていかなくて、食べられなかったのだ。

こうしてみると、太った最大の原因は、ちょこちょこつまむお菓子だな。
家に帰って、今日は寝るけど、体重測ったら99.1キロだった。

100キロきりました～

今朝は、99.45kgでした～
でも、全然、油断しちゃダメだと思うし、気を引き締めて！！

実は、昨日は結婚記念日だったので、
旦那サマと一緒に、焼き肉を食べに行ったのだけど、
一応、控えめに食べたつもりだし（いつもの半分くらい）、
ご飯や冷麺も頼まなかったし、のはずなんだけど、
今朝はしっかり下痢した。
おなかがびっくりしたらしい…

（朝）
お総菜パン1個
ケータリング食に入ってくる味噌汁

（昼）
リンゴ1個　…　おなかの調子で食べられず

（夕）ケータリング食
・麦ご飯
・牛乳味噌汁
・豆腐ハンバーグ
・青菜のピーナッツ煮浸し
　　＋
・甘栗1袋

実は、牛乳味噌汁がこぼれてしまったので、
ちょっとその分差し引いて、でも、甘栗がくっついてで、
全部で560キロカロリーくらいかな？

今日の麦ご飯、ちょっとべたついていた。
でも、豆腐ハンバーグは、すごくおいしかった！
大根もたっぷりかかって、味付けもしっかり、
あと、ちょっとだけ（辛くないけど）ぴりり味。
煮浸しは、私もよく作るし、慣れた味。

どっちにしても、本日のケータリングも大満足でした～～～