今日は洋食だったぞっ！

本日の体重：100kg

（朝）鶏モモ50g＋白菜＋うどん
　
　うとんはカロリー多いって知っているけど、どうにもやめられない。
　でも、鶏モモはちゃんと量ったから、まだいい方じゃないかな。

（昼）食べ損ねた

（夜）ケータリング食（洋食）



　かなりウマイ。
　ダイエット食とは思えん…　特にグラタン。
　美健Clubは、毎月1回（？）特別行事食があって、
　これは、ハロウィン特別食らしい。
　これで、400キロカロリーだって言うんだから、本当にオドロキ。