100キロきりました～

今朝は、99.45kgでした～
でも、全然、油断しちゃダメだと思うし、気を引き締めて！！

実は、昨日は結婚記念日だったので、
旦那サマと一緒に、焼き肉を食べに行ったのだけど、
一応、控えめに食べたつもりだし（いつもの半分くらい）、
ご飯や冷麺も頼まなかったし、のはずなんだけど、
今朝はしっかり下痢した。
おなかがびっくりしたらしい…

（朝）
お総菜パン1個
ケータリング食に入ってくる味噌汁

（昼）
リンゴ1個　…　おなかの調子で食べられず

（夕）ケータリング食
・麦ご飯
・牛乳味噌汁
・豆腐ハンバーグ
・青菜のピーナッツ煮浸し
　　＋
・甘栗1袋

実は、牛乳味噌汁がこぼれてしまったので、
ちょっとその分差し引いて、でも、甘栗がくっついてで、
全部で560キロカロリーくらいかな？

今日の麦ご飯、ちょっとべたついていた。
でも、豆腐ハンバーグは、すごくおいしかった！
大根もたっぷりかかって、味付けもしっかり、
あと、ちょっとだけ（辛くないけど）ぴりり味。
煮浸しは、私もよく作るし、慣れた味。

どっちにしても、本日のケータリングも大満足でした～～～