器を買って3日目です。
3日坊主にならないようにしないと;
とか思ってる割には今日は手抜き。
小鉢に冷奴のよていでだったんですよ。
でも付け合せの人参とジャガイモの炒め物の量まちがっちゃってお皿が一杯に。・゜・(ノД`)・゜・。
仕方ないので野菜を小鉢に盛り付けました。
メインは笹身のチーズソテー。
ドレッシングっぽいのソテーのタレと色々混ぜてちゃちゃっと仕上げ。
一人分の量作るのって難しいです。
ついつい多めになっちゃって、これじゃ痩せるどこrか悪化しそうな感じ;
やはし筋肉つけて基礎代謝上げないとだめだろうなぁ。
筋トレもしよ。
3日坊主にならないようにしないと;
とか思ってる割には今日は手抜き。
小鉢に冷奴のよていでだったんですよ。
でも付け合せの人参とジャガイモの炒め物の量まちがっちゃってお皿が一杯に。・゜・(ノД`)・゜・。
仕方ないので野菜を小鉢に盛り付けました。
メインは笹身のチーズソテー。
ドレッシングっぽいのソテーのタレと色々混ぜてちゃちゃっと仕上げ。
一人分の量作るのって難しいです。
ついつい多めになっちゃって、これじゃ痩せるどこrか悪化しそうな感じ;
やはし筋肉つけて基礎代謝上げないとだめだろうなぁ。
筋トレもしよ。