ダイエットと筋トレ

本気で糖尿病改善したい‼️ついでに腹筋割って。その記録です。目標はHbA1c7.0以下、体重55kg。

筋トレの頼もしい味方

2021-05-13 06:53:51 | 日記
筋トレのための、新しいアイテムを手に入れました。
Amazonで、一目惚れして買いました。
昨日、自宅に届きました。
まだ、重りである鉛の板をセットしてないので、使用できませんが今日、仕事から帰ったらセットして足に装着しようと思います。総重量5kg楽しみです。



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