岩盤浴

先週、最近良く耳にする岩盤浴を体験してきました。
１回が７０分コースで、温か～い石にへばりついているだけで、
じんわりと汗が出始め、途中休憩時に還元水を飲んでからの後半は、
汗の出方も半端でなく全身びっしょりになり驚きでした。
しかし、パンフレットの能書き通りベトつきのない汗でとても爽やか
ラジウム・ラドン・遠赤外線・マイナスイオン・美肌・殺菌効果　　効能がいっぱい！

運動嫌い・痛い治療も駄目な私にはウトウトしながら寝ているだけでリフレッシュ
出来そうで、早々メンバー登録してきました。
お肌にもいいそうで楽しみです