3月のスケジュール

春めいてきましたね！
今月のスケジュールです。

＜日曜クラス/16:10~＞
11日 18日 25日

＜月曜クラス/20:00~＞
５日　12日　19日　26日

※3月4日（日）は講師研修のためお休みになります。

　今月はおもに、

　「身体が疲れた時にどうやって回復させるのか」

　という切り口で取り組んでいきます！
身体に本来眠っているちからを春の訪れとともに呼び覚ましましょう