つのしまマラソン２０１５動画。

つのしま夕やけマラソン　お疲れ様でした。

ビデオ　角島灯台あたり　トップから２６分間
[https://youtu.be/s4fkjZ58zzI]

写真　整理したらアップ予定

門司港スイムラン２０１５～動画。

門司港スイムラン２０１５

動画をYOUTUBEにアップしました。

[https://youtu.be/MmiUBUQB-zw]

Ｔ３綾羅木アクアスロン練習会～動画

動画を作りました。youtubeにアップしました。
https://youtu.be/0j1Vq5Nl6G8
１分５９秒にハプニングが、、、

久しぶりのオウチ動画。

05:02 自宅発
07:02 角島灯台周回、ギリギリノルマ達成、最後はダッシュしてきつかった。


帰りに深坂ヒルクライム練習中のイッチャンを激写。




10:30 帰宅

動画　[https://youtu.be/M20Fu4Q_iO8

今年のオウチ動画。

２０１４年度オウチ動画！

下関工業高校同窓生コンビの動画が一番＾ー＾

バイク練習
http://www.youtube.com/watch?v=ts7_SvUtVLI&list=UUscayyf7mvYZ7BLAb2equXw&index=1

スイム練習
http://www.youtube.com/watch?v=EDx1qEgWhWg