２０１５年度Ｔ３バイクラン練習会２回目を開催しました！

本日、曇り⇒晴天。
気温１８度、微風。
本日は、予定通り、Ｔ３バイクラン練習会２回目を開催しました！

参加者は、Ｔ３メンバーのオウチくん、jacksonくん、たかおいちゃん。
もーりー☆マラソン部のナガタさん。
合計４名。

ＡＭ９：００下関球場集合
ＡＭ９：１５下関球場スタート

蒲生野コース・ライド
①みんなでゆっくり、集団イージーペースライド
（１．８ｋｍ周回コース×１２本）
②２分ごとに一人づつ、時間差スタートでのマイペースライド
（１．８ｋｍ周回コース×６本）
（各自マイペースで走行。）

のメニューを実施しました。

ＡＭ１１：４０終了！


本日は、深坂公園でイベント開催？
蒲生野コースはクルマが多く、
練習がやりにくかったと思いますが、
参加者全員が自転車に慣れているので
事故怪我なく、無事終了することが出来ました。
参加のみなさん、お疲れ様でした！

次回も安全第一で楽しくＴ３練習会開催していこうと思います！


☆本日参加のみなさん！☆
画像はご自由に～





























また、来週＾－＾

ツールドしものせきロングコースへ向けて。

ツールドしものせき2015まで、あと５０日…

自転車を始めてまだ１年も経たない私がロングにエントリー出来てしまい、焦る日々…

練習あるのみ！で今日はいつも大変お世話になっているＴ３の主催するバイク練習会に参加しました！

各自マイペースで走行でしたので、無理なく練習でき、また声かけをしていただいたので、楽しく練習することができました〜〜

練習会の前に自主練習もしたので足はパンパン…>_<

しかし本番のまだ半分の距離しか走れていないので、次なる目標に向かって日々練習していこうと思います。

Ｔ３のみなさま、今日はありがとうございました。


☆午後から仕事でした。頑張った私にご褒美(*^_^*)

２０１５年度Ｔ３バイクラン練習会１回目を開催しました！

本日、曇り⇒晴天。
気温１４度、微風。
本日は、予定通り、Ｔ３バイクラン練習会１回目を開催しました！

参加者は、Ｔ３メンバーのオウチくん、jacksonくん、たかおいちゃん。
Ｔ３候補生のオオサワさん。
合計４名。

ＡＭ９：００下関球場集合
ＡＭ９：１５下関球場スタート

バイク1時間走
下関球場～蒲生野コース（１．８ｋｍ周回コース×１２本～１４本）～下関球場
（各自マイペースで走行。）

のメニューを実施しました。

ＡＭ１０：３０終了！


本日は、下関トライアスロンチームＴ３
２０１５年度バイク初練習会となりました。
事故怪我なく、無事終了することが出来ました。
参加のみなさん、お疲れ様でした！

今年も安全第一で楽しくＴ３練習会開催していこうと思います！


↓ＡＭ９：００下関球場集合～

↓快走～

↓楽走～

↓笑顔走～

↓みなさん、楽しい時間をありがとうございました～

下関北バイパス開通！

午前は、たかおいちゃん達と北バイパスをラン。

久々のバイク。汐入から綾羅木まで信号無しでノンストップ。
今年から綾羅木スイム練習会の遅刻理由に渋滞が使えない。

午後は、戦場ヶ原でBBQ。週末の晴天で五分咲以上に！

Ｔ３・下関北バイパス開通記念ラン！

今日はT3の下関北バイパス試走会当日。️

8時に小倉よりはるばるnorickさんが来下され
幡生駅に自家用車で迎え、そのまま北バイパスを案内し
自宅からウォークでnorickさんと綾羅木のビートカフェ前に向った。️
T3世話役のたかおいちゃんとオウチさんとゲスト2人の参加。️
雨模様からたかおいちゃんパワーで晴れになって
ゆっくりとても楽しんで走れました‼
子守の最中でゆっくり出来ずで残念でしたが‥
久しぶり楽しい練習会でした。️
みなさんお疲れ様でした。
またよろしくお願いします。