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下関トライアスロンチームＴ３➀（２０１１～２０２２．３）

下関市でトライアスロンを楽しんでいるトライアスリートチームブログ。
２０１１．３．１１、チーム結成しました！！

下関海響マラソン2015開催概要

2015-03-23 12:50:00 | 大会参加予定
下関海響マラソン2015開催概要
●大 会 名 下関海響マラソン2015
●主　　催 下関海響マラソン実行委員会
●主　　管 下関市陸上競技協会
●開 催 日 2015年11月1日（日）
●種目／部門／参加料／定員／スタート時刻
種目 部門 参加料 定員 スタート時刻
マラソン 登録の部 7,000円
（チャリティ8,000円） 10,000人
（先着：9,000人）
（抽選：1,000人） 8時30分
一般の部
5km 中学の部 1,500円 1,000人
（先着：900人）
（抽選：100人） 8時45分
一般の部 4,000円
2km 小学の部 1,000円 1,000人
（先着：900人）
（抽選：100人） 8時42分
ファンラン
※マラソンコースは、日本陸連公認で、制限時間を6時間とする。
●参加申込
先着 ― Ｗｅｂ（ＰＣサイト・携帯サイト）―
【申込期間】
2015年5月20日（水）午後8時から受け付け開始
※先着順とし、定員に達した場合は、その時点で申込みを締切る。
抽選 ― 郵便振替（専用振替払込用紙）―
【申込期間】
2015年5月20日（水）から2015年6月3日（水）まで
※申込み開始前及び締切後（申込期間外）の申込みは無効とし、申込手数料は
　返金しない。
※当選者には７月中旬に振込用紙を郵送し、指定した期日までに参加料を振り込む。
　(落選者にはハガキで連絡。)

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今年も、（５年連続）スタッフ参加？
それとも、（５年ぶり）選手参加？

フルマラソン４時間～５時間以内完走を目指す方の
個人ペースメーカー（判走）
として参加しようかなぁ。

５月２０日にエントリーできれば？
ですが＾－＾


☆今年のオフトレーニング（１～３月）は
月間練習量として
ラン３００ｋｍ～３５０ｋｍ
ウォーク２００ｋｍ～２５０ｋｍ
合計５００ｋｍ以上。
基礎体力ＯＫ！体重管理ＯＫ＾－＾