本日の下関市綾羅木海水浴場。
明日も良い日になるでしょう、
きっとね＾＾
（撮影＝ともちゃん）
明日も良い日になるでしょう、
きっとね＾＾
（撮影＝ともちゃん）
２０１９年度下関トライアスロンチームT3・綾羅木アクアスロン練習会１８回目。
本日、晴天の中、
開催！
AM９：００～１１：３０
参加者は４名。
今回もスイムのみ。
本日は波なく、風もなく、
水質良好！
各自で練習メニューを
考え、自主練習としました。
練習会終了後、大内くんが
本日参加のみなさんに
豪華な参加賞をご提供頂きました＾＾
大感謝！！
本日参加のみなさん、
楽しい時間をありがとうございました！
☆本日のT3練習会の様子。
２０１９年度最後の綾羅木海スイム練習会となりました。
今年は全１８回開催。
下関市綾羅木海水浴場でみなさんと一緒に泳ぎました＾＾
新しい出会い、新しい仲間ができて、素晴らしいシーズンでした。
参加のみなさん、ありがとうございました！！
撮影サポートはともちゃん。
多くの思い出写真＆動画撮影ありがとうございました！！
https://photos.app.goo.gl/dVWi3JDeTDW7b22eA
☆2019年度ラストスイム＆ラン＾＾
https://photos.app.goo.gl/WSrULSdcMPsDHDUf7
本日、晴天の中、
開催！
AM９：００～１１：３０
参加者は４名。
今回もスイムのみ。
本日は波なく、風もなく、
水質良好！
各自で練習メニューを
考え、自主練習としました。
練習会終了後、大内くんが
本日参加のみなさんに
豪華な参加賞をご提供頂きました＾＾
大感謝！！
本日参加のみなさん、
楽しい時間をありがとうございました！
☆本日のT3練習会の様子。
２０１９年度最後の綾羅木海スイム練習会となりました。
今年は全１８回開催。
下関市綾羅木海水浴場でみなさんと一緒に泳ぎました＾＾
新しい出会い、新しい仲間ができて、素晴らしいシーズンでした。
参加のみなさん、ありがとうございました！！
撮影サポートはともちゃん。
多くの思い出写真＆動画撮影ありがとうございました！！
https://photos.app.goo.gl/dVWi3JDeTDW7b22eA
☆2019年度ラストスイム＆ラン＾＾
https://photos.app.goo.gl/WSrULSdcMPsDHDUf7
本日
２０１９年度・下関トライアスロンチームT３主催 綾羅木アクアスロン練習会17回目を
開催しました！
天気は、晴天。
波穏やか！
水温は快適温度でした。
透明度良し！
くらげはテトラの海側には沢山いたそうです！
参加者は3名。
(まきキャプテン、ドイさん、jackson)
キャプテンはさすが4000近く
ドイさんと私は1000ほど軽く！
久々の先輩方との交流で
とても有意義な時間を過ごせました！
ありがとうございます😊
T3最高👍👍
集合写真撮れずすみません🙏
牧キャプテン、さすがの４ｋｍスイム！
２０１９年度・下関トライアスロンチームT３主催 綾羅木アクアスロン練習会17回目を
開催しました！
天気は、晴天。
波穏やか！
水温は快適温度でした。
透明度良し！
くらげはテトラの海側には沢山いたそうです！
参加者は3名。
(まきキャプテン、ドイさん、jackson)
キャプテンはさすが4000近く
ドイさんと私は1000ほど軽く！
久々の先輩方との交流で
とても有意義な時間を過ごせました！
ありがとうございます😊
T3最高👍👍
集合写真撮れずすみません🙏
牧キャプテン、さすがの４ｋｍスイム！
本日、
２０１９年度・下関トライアスロンチームT３主催 綾羅木アクアスロン練習会１６回目を
開催しました！
天気は、晴天。
波はなし。
水温は快適温度でした。
透明度良し！
くらげ、全くいません＾＾
参加者は４名。
各自マイペーススイム
で９月秋の
海泳ぎを
楽しみました～
ですが、今日の海は、
大潮。
波は立ってなくても、
いつもより、流れは速いです。
加えて、堤防２本の間３０ｍ部分に「離岸流」
も発生していました。
練習中は、いつもより、進まない。
そして、練習会終了後は、
いつもより、かなり疲労感。
ともちゃんが今回の練習会の様子を
動画撮影してくれました。
見ると、潮の流れが良くわかります。
自分のフォームも
進まないので力んで、
泳ぎも乱れてます、、
９月１０月の海泳ぎは、
海の状況を見ながら、
安全第一で練習しましょう！！
本日の参加者は、
全員、「浮き袋」を装着してのスイムでした。
https://openwaterpaddling.jimdo.com/%E6%B5%B7%E3%81%A7%E9%81%8A%E3%81%B6%E5%BF%83%E5%BE%97/
みなさん、
楽しい時間をありがとうございました！！
https://photos.app.goo.gl/SrbWeMf2TtzbtrHQA
☆☆☆
次回Ｔ３綾羅木アクアスロン練習会、
１７回目は、
９月２１日（土）
下関市綾羅木海水浴場にて。
ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００
です。
みなさん、ぜひご参加ください～～
明日１５日は、牧キャプテン世話人で
下関市綾羅木海水浴場にて。
ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００
こちらもぜひ＾＾
２０１９年度・下関トライアスロンチームT３主催 綾羅木アクアスロン練習会１６回目を
開催しました！
天気は、晴天。
波はなし。
水温は快適温度でした。
透明度良し！
くらげ、全くいません＾＾
参加者は４名。
各自マイペーススイム
で９月秋の
海泳ぎを
楽しみました～
ですが、今日の海は、
大潮。
波は立ってなくても、
いつもより、流れは速いです。
加えて、堤防２本の間３０ｍ部分に「離岸流」
も発生していました。
練習中は、いつもより、進まない。
そして、練習会終了後は、
いつもより、かなり疲労感。
ともちゃんが今回の練習会の様子を
動画撮影してくれました。
見ると、潮の流れが良くわかります。
自分のフォームも
進まないので力んで、
泳ぎも乱れてます、、
９月１０月の海泳ぎは、
海の状況を見ながら、
安全第一で練習しましょう！！
本日の参加者は、
全員、「浮き袋」を装着してのスイムでした。
https://openwaterpaddling.jimdo.com/%E6%B5%B7%E3%81%A7%E9%81%8A%E3%81%B6%E5%BF%83%E5%BE%97/
みなさん、
楽しい時間をありがとうございました！！
https://photos.app.goo.gl/SrbWeMf2TtzbtrHQA
☆☆☆
次回Ｔ３綾羅木アクアスロン練習会、
１７回目は、
９月２１日（土）
下関市綾羅木海水浴場にて。
ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００
です。
みなさん、ぜひご参加ください～～
明日１５日は、牧キャプテン世話人で
下関市綾羅木海水浴場にて。
ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００
こちらもぜひ＾＾
本日、
２０１９年度・下関トライアスロンチームT３主催 綾羅木アクアスロン練習会１４回目を
開催しました！
天気は、晴天。
波はあり。
水温は快適温度でした。
泳ぐには問題なし。
参加者は４名。
各自マイペーススイム
で８月最後の
海泳ぎを
楽しみました～
みなさん、
楽しい時間をありがとうございました！！
https://photos.app.goo.gl/1eGLVmAA52Cu3ptSA
☆☆☆
次回Ｔ３綾羅木アクアスロン練習会、
１５回目は、
９月７日（土）
下関市綾羅木海水浴場にて。
ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００
です。
みなさん、ぜひご参加ください～～
２０１９年度・下関トライアスロンチームT３主催 綾羅木アクアスロン練習会１４回目を
開催しました！
天気は、晴天。
波はあり。
水温は快適温度でした。
泳ぐには問題なし。
参加者は４名。
各自マイペーススイム
で８月最後の
海泳ぎを
楽しみました～
みなさん、
楽しい時間をありがとうございました！！
https://photos.app.goo.gl/1eGLVmAA52Cu3ptSA
☆☆☆
次回Ｔ３綾羅木アクアスロン練習会、
１５回目は、
９月７日（土）
下関市綾羅木海水浴場にて。
ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００
です。
みなさん、ぜひご参加ください～～