減量は難しいですねぇ・・・

【day 3522】

減量、気持ちはあるんですが中々行動に移せません・・・

努力と忍耐とは対極的な私への温情でしょう、前回の診察ん時糖尿の先生から「大きな目標はムリそうなので、次回までにほんの１kgの減量を目指しましょう！」と、減量のハードルを下げて頂きました。

次回診察日まであと16日、現在の体重75.0kg。今んところ減量には至っておりません。そろそろ真剣に減量しないとあれですよねぇ・・・