手洗い

今日は「世界手洗いの日」だそうです。
２００８年にユニセフなどが制定したとのこと。

私自身、手洗いの効果を実感しています。

中学生くらいの頃までは年に何度か風邪をひいていました。
風邪のシーズンになると予防の為にうがいはしましたが
手洗いはあまりしませんでした。

ある時から帰宅時に手洗いをするようにしたところ
明らかに風邪をひく回数が減りました。

やはり「手洗い」、「うがい」はセットで行うのが良いようです。

これから冬に向かいます。
皆さまどうぞご自愛ください。

kim

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