ハッスルハッスル

４０歳、４３歳、４５歳と最近ハッスルしているスポーツ選手がいます

３人分かるでしょうか
まず最初の４０歳は、テニスの伊達公子選手です

凄いですねこの人は本当に

２７日にシャラポワを破って４０歳の誕生日に元トップ１０プレーヤーを撃破

どうなっているんでしょうか

４３歳はキングカズことサッカーの三浦知良選手です

２６日にJリーグの最年長得点記録を更新しました

ベンチもお客さんも優勝したかの様な騒ぎでした

カズはやっぱり今もサッカー選手の憧れ、「スター」です

本当にかっこいいです

４５歳は中日ドラゴンズの山本昌選手です

９月４日に対巨人戦で完封勝利

相手が我が横浜ならともかく巨人打線というのがまた凄い

こういうニュースを聞くと

私も頑張るぞ

という気持ちになりますよね

　　　　　　　　　　　　　　ヤン坊


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未来予想図

こんにちは　この子はネコのモコちゃんです！

先日、６歳の子どもが突然、将来のことを話し始めました。

「僕、大きくなったら一人暮らしするんだけどいい？」と

理由を聞くと・・・。　

「僕は、免許を取ったらスポーツカーに乗るんだよ！
　車庫がないから、マンションに一人暮らしして借りて
　スポーツカーは速く走る事ができるから
　カッコ良いし、すぐに、ママのところにいけるからさ
　いいと思わない？
　でもさ、ママの住所は教えておいてよ！
　なるべく近くに住んでるほうがいいと思うけど・・・
　必ず、遊びにいくからね！」

と、まぁこんな夢？を語っていました。

６歳で「未来予想図」を描けていてスゴイと思いました！

そんな、６歳児は明日から, 子ども園で

「鹿野山」へ　　お泊りに行きます。

帰ってきたら、今度はどんな「　夢」を語ってくれるか楽しみです。



　　　KAKO　　　

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病は気から。。。？

みなさんこんにちは。

外国の方に肩こりは無いという話を聞いたことがあります。

その理由にそもそも「肩こり」という意味の言葉が無い

のが1つの理由らしいです。

それでもやはりずっとデスクワークをしていると

凝り固まってくることはあるようですが

少し体を動かしてほぐせば治ると捉えている方が

多いようです。

病は気からとも言いますが。

日本人は衛生の面やこういった病や痛みに関して

過剰に反応し過ぎて、要らぬ肩こりなどを引き起こしている場合も

もしかしたらあるのかも知れませんね。

　　　　　マー坊


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禁煙生活。。。

みなさんこんにちは。

近頃禁煙しています。そうです単純に値上がりするからです。

ブログに書くことで禁煙できそうなので少し利用

させていただきます。

今現在私と同じように禁煙を頑張っていらっしゃる方

これから禁煙をはじめようと考えていらっしゃる方

ここではあえて「同志」と呼ばせて頂きましょう。

同志に対してのエールも込めて私の禁煙状況報告をさせて

いただきます。

私はだいたい禁煙を始めて１ヶ月くらい経ちました。

ちょくちょく友達からタバコを１本や２本もらっていたこともあり

今でも少し吸いたくなる時があります。

しかし禁煙１日～３日目に比べるとなんてことはないです。

禁煙を始めて１週間くらいが一番キツイです。

嘘みたいにキツイですが、抜けられれば結構楽になります。

今ではなんとなくやめられる気がしてきましたし。

食後の一服なんていうのも無くて平気になってきました。

私なりの「コツ」はプチご褒美を用意することです。

特に最初の１週間くらいは贅沢に！！

それで欲求が満たされたかのように誤魔化すことです。

例えば私はアイスが好きなので、我慢するかわりに

ハーゲンダッツのクリスピーサンドを食べて良いとか

我慢するかわりにガリガリくんリッチチョコ食べて良いとか

とにかく１日でも禁煙日数を稼ぐことが大事。。。

日を追うごとに楽になってきます。私もまだまだ継続中の

危うい身ですが、志同じ仲間がいると思って頑張ります！！

　　　　　マー坊


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小さな決意？？？

ここ２，３日で急に寒くなりましたね！涼しいのを通り越して　

子どもは　　もこもこのフリース素材の洋服を着ていました。

しかし、台風のあとはまたまた２５℃くらいになるようで

体調管理をしっかりしないといけませんね！

　今年の冬は、寒さが厳しいようです！

わたしは、暑い夏の間に大好きなアイスを連日のように食べて

溜め込んでしまった脂肪を　

　これ以上蓄積しないように　

室内でもできる　　「ヨガ」から始めて　

棚に眠っている　　「ビリーブートキャンプ」のＤＶＤで

　少しずつ体を動かしてみようと思います。（続けられるかな？）


　　　KAKO　　　

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