知り合いに 久しぶり会うと また 痩せた ？ ちゃんと 食べているのと 聞かれる アハハ まあ それなりに もう ダイレクトに どこか 悪いの (内科的 病気) ？ とか … で、いや 心が痛くて という ウケるので そう答えています。 正しくは、アルコール依存症なんだけど。 そんなこと 口にしてはいけない。
が ちらつくと 感情リストとか をみたりとか 主治医の写真 見てみたり その他の自分なりの工夫してみたりで ブレ―キをかけてみるものの 来週 
だし
まだ 心のざわつき イライラの コントロールが できない 自然に 抜けるまで を待つ
今日も これから 買い物 やはり 買う 間違いなく そして 飲む。
楽しいことをする 感じる じゃなく 嫌なこと 不快に感じるとか不安 アクシデントがないほうが多いのを望む生活思考なので
変えていくのは 難しい… 刹那主義の逆 だったし 思い出をつくるって 意味ないと思っていたし 今更になって すこし 理解はできるようになったのかな 都合よく
外で するのかと 聞かれるけど 今はコロナだし まったく ないわけではないけど ほぼ 今はない
おいしい 
や は 魅力的だし やらかしをしたので 当分の間 外飲みはしない どうしてもの時は 親戚と食事というかたちで
ひとりでは 行かないと マイ ル―ル 田舎だと タクシー代かかるし 気を遣う 
も使う ならば 家で ひとりで 飲んでいた方がいいもの …
そう 今 闘病されている人 介護されている人は コロナで大変な時代 だと 思う。 自分は その前に ケリがついたのでね
もう そろそろ コロナも 先がみえてくるでしょう いつか 必ず 終わる日は 来るんです。
