対馬・福岡旅行 歩数まとめ

普段の運動不足を

補うくらいよく歩いたわー

 

しかし年取ると

もう歩き回る観光も

しんどくなるなあ…

 

 

 

5月1日(日)対馬に着いた日

 

 

5月2日(月)

対馬観光

金田城跡の石垣まで

登って下りたのがこたえた

5月3日(火)

対馬観光→博多へ



5月4日(水)

太宰府などなど

友達の車でまわってたけど

帰ってきてホテルから博多駅まで

歩いたのがきいたね



5月5日(木)

大濠公園と新西観光

大濠公園見終わった午前中だけで

1万歩超えてたもんね

 

結論

運動のために歩数を上げたいなら

レンタカー＋ウォーキングより

市街地に点在する観光地を

電車＋歩きで

回る方が歩く距離は長くなる

 

それにしても連日の1万歩超え

頑張ったなー

 

 

なんだか疲れやすくなってて

運動不足と加齢を痛感しました